CILMI NAFSIGA MADAW 1 PDF

Buuggan maxaad ka baran kartaa?
→ Sida loo aqoonsado qof isku daya inuu ku maamulo.
→ Sida looga digtoonaado qof dareenkaaga ku ciyaaraya.
→ Sida loo fahmo sababaha ka dambeeya hab-dhaqanka dadka.
→ Sida loo ilaashado xuduudahaaga iyo go'aannadaada.
→ Sida loo kala saaro qancin caadi ah iyo khiyaano nafsiyeed.
Tusaale fudud:
Qof ayaa ku dhahaya: “Haddii aad dhab ahaan ii jeclaan lahayd, waxaad samayn lahayd waxa aan kaa codsaday.” Tani waxay noqon kartaa dambi-gelin shucuureed (emotional manipulation), sababtoo ah qofku wuxuu jacaylkaaga u adeegsanayaa inuu kugu cadaadiyo inaad samayso waxa uu doonayo.